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       为庆祝云南省滇南中心医院(AG真人正规网)建院70周年,深入推进爱国卫生“7个专项行动”,积极倡导健康文明生活方式全参与行动,结合“积极参与爱国卫生运动、轻松赢取全民健康消费券”活动,2020年12月10日邀请云南省中医药大学秦竹教授到我院进行健康大讲堂活动。红河州卫健委党委书记、主任毛晓鹏,红河州总工会党组书记、常务副主席杜磊出席,大讲堂由我院杨双赋院长主持。州级机关、蒙自市干部职工,广大市民朋友,我院党政领导班子成员、各科室主任、副主任、护士长、副护士长聆听了讲座。

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       秦竹教授以《颐养生命,梦圆健康》为主题,结合自己多年的潜心研究和专业知识,从工作压力、家庭压力、社会压力以及不良的生活方式和习惯对健康的损害为切入点,点出养生的概念和重要意义。并从顺时养生、饮食养生、运动养生、情志养生、睡眠养生、起居养生、经络养生等几个方面对中医养生方法进行了详细的讲解和说明。就科学健康生活应注意的日常保健、养生调理、良好生活习惯养成等方面进行了宣讲。并现场开展了中医养生运动操和经络操现场教学。秦竹教授讲授的中医养生保健知识浅显易懂,方法简单易行,从专业角度出发为大家提供了科学的指导。在两个小时的讲座中,大家聚精会神、专心听讲,共同分享这次健康养生盛宴。

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       培训在观众的阵阵掌声中落下帷幕,大家纷纷表示在今后的生活中要多注重养生,养成健康的生活习惯,并将养生知识传授给身边的亲朋好友,同时在日常工作中运用中医养生知识指导患者以利于疾病康复。